Сильные боли в области спины могут доставить человеку массу неприятностей, в том числе лишить возможности полноценно двигаться. Медики рекомендуют не игнорировать даже несущественные боли в спине. Сегодня создано множество методик лечения различной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи следует тренировать мышцы спины, не оказывая весомой нагрузки на сам позвоночник. Для осуществления данной задачи используют профилактор Евминова.
Это приспособление представляет собой доску, какую укрепляют к стене под некоторым углом. Величина угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от выполняемого упражнения. Доска имеет небольшие размеры. Подойдет для установки в малоразмерных помещениях. При всей действенности методики Евминова не стоит назначать и производить упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника необходимо координировать с лечащим медиком. Профессионал подберет программу нагрузок в соответствии с диагнозом, характером болей и степенью физической подготовки больного. При регулярном выполнении упражнений заметные результаты появляются приблизительно спустя две недели.
Медико-восстановительный центр Олимпия использует инновационные методики лечения спины. Профессионалы оперативно исключают болевой синдром, проводят диагностику и определяют лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа тренировок корректируется с учетом физического состояния пациента.
Людям, мучающимся болями в позвоночнике не стоит выполнять наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Вместе с тем, не желательно выполнять скручивания и приседания с нагрузкой. Занятия должны быть щадящими, а общая продолжительность тренировки не более тридцати минут в день. Численность подходов от трех до шести раз в день. При совершении упражнений не разрешается допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на период от двух месяцев до года.
Коль скоро вам требуется доска Евминова, купить её можно непосредственно в медицинском центре. Технология показала свою результативность. Она с успехом используется на практике в течение 8 лет. Тысячи пациентов смогли избавиться от болей в области спины и улучшили состояние организма в общем.
