Сегодня вы узнаете, как лечить ларингит, зачем потреблять протеин для набора мышц и что делать с подобной пикантной проблемой как метеоризм. Поехали!
Лечение ларингита у взрослых и детей
Ларингит - воспаление гортани или голосовых связок, находящихся в середине глотки. К симптомам относят боль при проглатывании, кашель, хриплость голоса и сухость в горле, чувство застрявшего "комка".
Болезнь не слишком опасная, проходит сама со временем, однако использование нескольких народных средств сможет помочь убыстрить выздоровление и уменьшить симптомы.
К ним относятся:
- Увлажнитель - увлажнение воздуха сможет помочь успокоить горло, в особенности если оно сухое. Увлажнитель не должен иметь резкий запах. Для увеличения эффекта возможно добавить ментол или мяту. Соблюдайте меры предосторожности: химические элементы могут нанести вред домашним питомцам и маленьким детям.
- Чеснок. Обладает антибактериальным эффектом, поможет быстрее справиться с недугом. Можно употреблять в совокупности с другими блюдами или отдельно.
- Корень имбиря. Сможет помочь обезвредить инфекцию в дыхательных путях, сбавит воспаление. Можно добавлять в чай.
- Теплая медовая вода. Вода увлажнит горло, а мед поможет победить инфекцию, устранит воспаление связок.
Употребление данных средств поможет побороть ларингит.
Протеин: за или против?
Протеин для набора мышечной массы часто применяется профессионалами и любителями. Соответственно выводам специалистов, в нем содержится порядка двадцати аминокислот, требующихся человеческому организму. Применение данного препарата поможет набрать мышечную массу, но эксперты не рекомендуют употреблять его все время.
В идеале надо получать минимум половину белков из обычной еды. Это поможет сохранить обмен веществ и даст организму нужную энергию. Сам протеин - лишь добавка, однако не заменитель питания.
Метеоризм - постоянное испускание газов, которые могут выходить вместе с жидкостью. Обычно принимает вид жидкого стула. Часто возникает от употребления в пищу некачественной еды. В свою очередь может получиться от неправильного употребления антибиотиков либо лекарств, содержащих высокий уровень холестерина.
Метеоризм обычно проходит со временем после того, как все токсины выведутся из организма. Постоянный метеоризм указывает на более серьезную проблему. Точную причину образования метеоризма может определить лишь только врач.
